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64 篇

嬰兒穩定坐直並主動伸手靠近軟匙，呈現開始副食品前的準備訊號

副食品什麼時候開始？先確認這 3 個準備訊號

新生兒房從白天窗光自然過渡到夜間暖燈，呈現清楚的日夜線索

新生兒日夜顛倒怎麼辦？先把白天與夜晚做出差別

清潔後的寶寶肌膚與衣物呈現自然乾淨氣味

寶寶香香的秘密

清醒的寶寶把自己的手放到嘴邊探索

為什麼寶寶那麼喜歡吃手?

趴睡姿勢示意圖；一歲前每次入睡仍應先仰睡

寶寶為什麼喜歡趴睡？

寶寶張嘴露出正在萌發的乳牙

寶寶長牙週期表

十二種可愛動物角色組成的星座趣味圖

12星座動物系小孩

兒童便盆、腳踏凳、水杯與排便記錄放在明亮浴廁中

幼兒便秘不只看天數：硬、痛、忍便更值得記錄

依餵食、換洗、睡眠與外出分類的新生兒用品

新生兒必備清單

雨天室內用紙膠帶、紙箱與塑膠杯進行少道具親子活動

下雨不出門：8 個少道具親子活動

兩個木製幼兒人物伸向同一積木，中央開掌圖示表示停止，旁邊提供替代積木與柔軟球

幼兒打人、咬人怎麼辦？當下先阻止，事後再教替代動作

地板換尿布區的用品都在單手可及範圍，成人一手持續扶著寶寶

換尿布區怎麼排？一隻手不離開寶寶也拿得到

小蛋糕、相機、空白信卡與手印卡組成簡單的一歲生日紀錄

一歲生日不辦大場：在家留下三個真正想記得的畫面

成人在砧板上把熟軟食材切成幼兒容易拿握的手指食物形狀

手指食物怎麼切？重點不是小，而是軟、長、拿得住

平坦堅實且完全淨空的嬰兒床，示範安全睡眠環境

每次睡前 60 秒：嬰兒安全睡眠環境檢查

幼兒上臂貼著小型OK繃，旁邊放有疫苗紀錄、體溫計與觀察卡

疫苗後發燒怎麼觀察？先把接種時間與症狀記在一起

清醒嬰兒在平坦地墊上短時間趴臥，成人手臂在旁看顧

清醒時趴、睡覺時仰：趴臥活動從短時間開始

蜂蜜、整顆堅果與圓硬食物旁放置一歲前避免標示

禁忌地雷食物全攻略

安全淨空的幼兒安定角落放置坐墊、無字表情圖卡與安全捏握球

幼兒情緒爆發時，先安全、再連結、最後說道理

不同實木紋理與嬰兒床結構細節並列

選出命定嬰兒床！新手爸媽必看的木材挑選指南

從爬行高度看見上鎖低櫃與淨空動線的居家安全環境

孩子開始爬後，用他的高度做一次居家安全檢查

睡前播放低音量音樂的裝置放在嬰兒睡眠空間外

爸媽救星！哄睡歌單推薦

小客廳角落以地墊、坐墊與收納籃分成動、靜、收三個區域

小空間也能玩：把一個角落分成動、靜、收三區

幼兒餐盤同時放有熟悉主食與少量新食物，孩子自行選擇

幼兒突然變挑食？把一餐改成『一熟悉、一新食物』

收納籃、睡衣、清潔毛巾、板書與夜燈依序排成簡短睡前儀式

睡前儀式不用很長：固定這個簡單順序

尿布照護用品與口水照護用品分成兩籃，對應紅屁股與口水疹的不同位置

紅屁股和口水疹不一樣：先看位置，再做乾燥與隔離

幼兒指向玩具時，父親停下來注視並等待孩子回應

0～3 歲語言怎麼陪？少考孩子，多做『看、等、接』

奶嘴收進高架小盒，低處準備安撫巾與板書作為新的安定方式

戒奶嘴不用突然消失：先縮時段，再建立新的安定方式

汽車後座的兒童汽座座艙朝向車尾擺放，座椅周圍保持淨空

後向式汽座坐多久？0～4 歲乘車方向與安裝檢查重點

外出包分成換尿布、進食與備援衣物三個精簡模組

1 小時、半天、整天：外出包分成三個模組

幼兒坐在餐椅自主取食，成人只在旁提供食物而不強迫

回應式餵食：先看餓與飽，不追最後一口

嬰兒轉開視線並安穩靠在照顧者胸前，呈現想休息的細微訊號

寶寶想休息前會說什麼？先看懂休息訊號

幼兒在洗手台前使用小頭軟毛牙刷，成人從旁協助

第一顆牙出現後，日常清潔就這樣開始

幼兒翻閱厚頁板書，成人手指跟著孩子注視的圖像

共讀不用從頭念完：0～3 歲都能跟著孩子看

兒童便盆、鬆緊褲、腳踏凳與圖畫書組成戒尿布準備環境

戒尿布怎麼開始？先練 4 個小能力，不追三天成功

成人前臂試水，毛巾與清潔用品都放在淺水嬰兒浴盆旁的單手可及處

嬰兒洗澡安全清單：水先放好，大人全程一手可及

幼兒自行使用低位收納格，高處封閉櫃保留成人用品

孩子拿得到、也收得回：0～3 歲低位收納這樣排

父親在低照度夜間環境中穩定抱著清醒嬰兒餵奶

夜奶要不要戒？先看成長、白天攝取與孩子年齡

兒童健康手冊、包巾與回診卡放在自然日光下，提醒記錄新生兒狀況並按時回診

新生兒黃疸怎麼看？皮膚之外，更要比對大便顏色

幼兒從兩件上衣中自行選擇，成人只以手勢提供有限選項

兩歲孩子一直說不要？先看懂自主期，再守住必要界線

小背包、替換衣物、尿布、水杯與安撫物整齊分組，準備托嬰入托

托嬰入托前準備：把物品、作息與交接資訊一次整理好

嬰兒直立靠在父親肩上，父親穩定托住並輕拍背部

每次喝奶都要拍嗝嗎？看孩子，不用和嗝聲比耐心

折下前側腰圍的新生兒尿布旁放著包屁衣、乾毛巾與未使用的臍帶夾

新生兒臍帶怎麼照顧？保持乾淨乾燥，讓它自己脫落

孩子在熟悉照顧者陪伴下，於玄關向即將出門的父親短暫揮手告別

一離開就哭？用短告別陪孩子練習分開

育兒空間在整理後保持主要動線淨空，用品與玩具各自集中收納

每週 10 分鐘育兒空間重整：先清動線，再補用品

奶瓶、尿布、體溫計與記錄本組成喝奶變少時的日常觀察清單

寶寶突然喝奶變少，是厭奶嗎？先做 24 小時排查

父親觀察休息中的幼兒，旁邊備有體溫計、症狀筆記與就醫小包

腸病毒不是只有手腳水泡：一週內要盯緊 4 類重症前兆

關閉的手機被收起，幼兒在地墊上改選積木、球與板書活動

0～3 歲螢幕時間怎麼管？先守住吃飯、睡前與親子互動

兩位照顧者在夜燈旁交換簡短照顧筆記與用品，完成晚班交接

爸媽晚班交接：睡前 3 分鐘把今天說清楚

熟蛋、滑順花生醬粥與熟魚泥分成小份，旁邊放置觀察卡

過敏原怎麼加入副食品？一次一種，從可觀察的小份量開始

開口杯、乾淨尿布與記錄卡用於腹瀉期間觀察補水與尿量

寶寶腹瀉先防脫水：看尿量、精神與能不能喝

成人雙手將玩具分成保留、修繕、轉贈與回收四個區塊

玩具太多先別買收納櫃：15 分鐘完成第一次篩選

幼兒雙手握開口杯，成人從下方輕扶練習喝水

練習用杯子喝水：從大人扶著開口杯開始

嬰兒體重秤、身長量尺與曲線記錄紙放在一起，呈現持續追蹤生長走勢

生長曲線怎麼看？看的是走勢，不是搶第 50 百分位

兩位照顧者以圖示照顧卡交接飲食、睡眠與日常用品資訊

給長輩的照顧交接卡：今天只要記住這 6 件事

紗布巾、替換衣物與觀察記錄放在一起，用於記錄溢奶與吐奶情況

溢奶和吐奶怎麼分？先看力道、顏色與孩子狀態

數位體溫計、輕薄衣物、水杯與症狀記錄組成居家發燒觀察用品

嬰幼兒發燒怎麼辦？先量對，再看精神、呼吸與喝水

手機以自然角度拍攝幼兒靠窗玩積木的家庭日常片段

寶寶照片總是糊？先拍這 7 個家庭日常片段

奶瓶旁同時放有尿布、日誌與生長紀錄，提醒奶量需綜合觀察

寶寶奶量怎麼看？不要只盯著每餐毫升數

父親在安全安靜的環境中穩定抱著哭泣嬰兒，另一位照顧者在旁協助

寶寶每天固定時段大哭，是腸絞痛嗎？先做安撫與安全檢查

候機窗邊整理好尿布、飲水、替換衣物與安撫物，準備幼兒搭機

帶 0～3 歲幼兒搭飛機：訂位、奶水、起降與落地節奏

生理食鹽水、柔軟紙巾、水杯與呼吸觀察卡組成鼻塞照護用品

寶寶鼻塞怎麼照顧？先清鼻、補水，再看呼吸有沒有費力

一隻手把小襪子、手印卡與照片放入精簡的成長紀念盒

0～3 歲紀念盒怎麼留？只收真正想回看的東西

低矮玩具架只保留少量玩具，其餘收進不透明箱中進行輪替

玩具輪替不必複雜：留下幾樣，其餘先休息

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